Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 106,25g | Karb: 200,20g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Myprotein Oméga 3, Fitness Boutique Whey Harder Caramel Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Concombre (avec Peau), Pâturages Feta Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet. Camilan/Lainnya: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Alsa Levure Chimique, Banane, Amandes, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Flocons d'Avoine. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitfred33
|