Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 102,64g | Karb: 59,58g.
Makan Pagi: Pingo Doce Queijo Flamengo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Fiambre da Pá, Continente Cacetinho Integral. Makan Siang: Bolo de Morangos, Pescanova Hambúrguer Peru, Pingo Doce Arroz De Ervilhas. Makan Malam: Salada Verde Mista, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pingo Doce Queijinho Fundido, Babybel Mini Queijo Curado, Muffins Baunilha e Amendoim, Danone Gelatina de Iogurte de Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_Morais_84
|