Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 58,15g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Valio Йогурт Черника и Клубника , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Original Soya Drink, Яйцо, Голубика, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Паста с Лососем. Makan Malam: Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Черешня, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|