|
1. СКН 1822 / 1812 ТВН 66.1 - 0.0
2. СКН 1822 / 1833 ТВН 65.6 - 0.5
3. СКН 1950 / 1939 ТВН 65.6 - 0.0
4. СКН 1750 / 1781 ТВН 65.2 - 0.4
5. СКН 1880 / 1877 ТВН 65.0 - 0.2
6. СКН 1880 / 1930 ТВН 64.5 - 0.5
7. СКН 2030 / 1994 ТВН 63.9 - 0.6
8. СКН 2090 / 2080 ТВН 64.3 +0.4
9. СКН 1980 / 2196 ТВН 64.3 - 0.0
10. СКН 1990 /
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 110,83g | Prot: 73,16g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Пишмание, Виктория Торт Слоёный с Малиной., Черешня, Яшкино Крекер с Сыром, La Paulina Сыр Гойя. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Черемушки Хлеб Бородинский, Суп сырный. Порция 373 гр, Акконд Конфеты Нямик , Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Пеко Хлеб Рижский Плюс, Скумбрия на Пару. Makan Malam: La Paulina Сыр Гойя, Талосто Классическая Венеция Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|