Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 120,30g | Karb: 168,55g.
Makan Pagi: Bananas, Boiled Egg, Tesco Bacon, Harvest Basket Potato Waffles. Makan Siang: Waitrose White Sliced Bloomer, Tesco Mango, Lime and Coconut Chicken. Makan Malam: Haddock (Fish) , Tesco Red Pepper, Tesco Courgette, Aubergine, Red Onions, Quinoa (Cooked). Camilan/Lainnya: Grapes, Bananas, Lidl Soya Drink, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Moo Free Hazelnut Nibs. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|