Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 127,61g | Prot: 110,70g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Киндер Макси Кинг, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Американо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Котлеты из Индейки, Братья Караваевы Коул Слоу. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Любятово Галеты Классические, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болоньезе. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Вино Исла Негра Красное Полусухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|