Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 68,69g | Karb: 175,17g.
Makan Pagi: Rispentomaten, Aldi Milch 1,5%, Ei. Makan Siang: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Makan Malam: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Rispentomaten, Gurke (Geschält), DM Bio Hirse. Camilan/Lainnya: Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Alnatura Getrocknete Feigen, Aldi Milch 1,5%, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|