Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 114,59g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Овощной. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Полевское Творог Деревенский 5%. Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gileva1208
|