Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2796 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 184,38g | Karb: 327,00g.
Makan Pagi: Bona Vadelmaa, Mustikkaa ja Omenaa, Baratti & Milano Extra Dark Chocolate, Persikat, Omenat, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke , Salonen Kaurarieskanen, Star Nutrition Whey-80, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, Ketsuppi, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. Makan Siang: Munz Swiss Premium 70% Cacao, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kana ja Riisi. Makan Malam: Rainbow Kermajuusto 17%, Persikat, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke , Banaanit, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Ketsuppi, Broilerilasagne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|