Jurnal Nolwen.A, 10 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2016

59,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Oktober 2016:

541 kkal

Lemak: 18,56g | Prot: 16,69g | Karb: 75,77g. Makan Pagi: Tartine Nutella, Jus d'Orange. Makan Siang: Carrefour Croque Monsieur. lagi...

1520 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nolwen.A