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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 80,70g | Prot: 57,49g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Bratwurst, Mekkafood Hackbällchen, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Homann Metzger Fleischsalat , Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen! Dankeschön den wünsche ich Dir auch. ☀️🌄☀️
13 Jul 19 oleh anggota: Green Island
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Guten Morgen Ernesto, Dankeschön 😊 Ich wünsch dir auch einen schönen Samstag 😉
13 Jul 19 oleh anggota: Zabine007
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Ein schönes Wochenende ✌️✌️
13 Jul 19 oleh anggota: Strooti7
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Moin moin und einen schönen Samstag
13 Jul 19 oleh anggota: Wusel51
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bei mir läuft es nicht aber ich halte das Gewicht immer 1 kg Hopp oder topp
13 Jul 19 oleh anggota: suska16
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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