Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 86,63g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Авангард Хлеб Тостовый, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб Тостовый, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб Тостовый, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Ришелье Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Крыжовник, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan doc sofa
|