|
КД 🚩 через 3 дня 🥵
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 98,41g | Karb: 109,04g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Полтава-Сад Морковь, Aumi Тыквенная Паста, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Nutrilite Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина. Makan Siang: Herbalife Формула 3, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Свой Урожай Малина , Herbalife Формула 1 на Воде, Зимовье Черная Смородина , Магнит Банан. Makan Malam: Aumi Миндальная Паста, McDonald's Флет Вайт, MLEKOVITA Творог Безлактозный. Camilan/Lainnya: Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|