Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 85,23g | Karb: 72,07g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 垂坤 海苔鬆餅, Costco 無調味綜合堅果, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋, Daily Boost 濃縮乳清蛋白. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|