Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 131,67g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Kultlab Сывороточный Протеин, Ред Булл Ред Булл, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|