|
1700卡
下午茶：芒果奶酪便當
睡前 薑汁可可/瑜伽+滾輪+間歇4&1-彈力帶
早 體重47.5 體脂21.7
晚 體重48.4 體脂23.9
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|