Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 39,54g | Karb: 21,22g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 鮪魚罐頭, 酪梨, 荷包蛋, 小黃瓜, 豬油, 生豆皮. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|