Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 79,77g | Karb: 194,37g.
Makan Pagi: 雞蛋糕, 日清 (Nissan) 麥片, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, Almond breeze 無糖杏仁飲. Makan Siang: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 7-11 鮪魚飯糰. Makan Malam: 米血糕, 地瓜球, 炸薯條, 鴨血, 巧克力法式薄餅, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|