Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 80,47g | Karb: 27,98g.
Makan Pagi: 아이허브 기버터, 아메리카노, ZenWise MCT Oil. Makan Siang: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 삶은 계란. Makan Malam: 삼계탕. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|