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Hoy mi menú incluye: caldo de pollo hecho en casa, con vegetales variados y bajos en calorías y carbohidratos. Para los que siguen la dieta keto a lo mejor les gusta. Yo le agrego media taza de arroz. 😊🥕🍚 ¡Buenas tardes a todos!
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115 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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946 kkal
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Lemak: 17,27g | Prot: 38,69g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Nestlé Corn Flakes, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Savien Edulcorante de Mesa. Makan Siang: Ejotes, Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Zanahoria, Chayote, Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. lagi...
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berat badan stabil
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