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Guerra aos carboidratos que estava ingerindo na inocência, eles realmente não me fazem linda me fazem infeliz. Agora meu radar anti Carbo está ligado. Resultado: A balança sincera me faz rir novamente. Determinada é meu status.
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95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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613 kkal
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Lemak: 27,61g | Prot: 49,77g | Karb: 31,19g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Sococo Leite de Coco Tradicional. Makan Siang: Canela, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . Makan Malam: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Elma Chips Stiksy, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Sococo Leite de Coco Tradicional. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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