Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 82,30g | Karb: 83,20g.
Makan Pagi: Kaffee, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Zucchini, Cucina Grana Padano, Kemper Koch-Hinterschinken, Milfina Creme A La Cuisine 7%. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils, Aldi Bio Gemüsebrühe, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Kaffee, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WinterCaptain
|