Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 83,44g | Prot: 67,55g | Karb: 78,13g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творожный Сыр Шевре, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Жареные, Белая Мука. Makan Siang: Шпинат, Burn Энергетик Яблоко Киви, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидор Тушеный, Филе Индейки. Makan Malam: Burn Энергетик Яблоко Киви, BeFit Батончик Злаковый Цитрусовый с л-Карнитином, Живой Продукт Урбеч, Coeur Йогурт, Оливковое Масло, Полевское Творог 1%. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло (Первого Отжима), Burn Энергетик Яблоко Киви. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|