Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 7,88g | Prot: 29,35g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Siang: Champignons, Zucchini, Rispentomaten. Makan Malam: Roter Tafelwein. lagi...
|
|
461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 39 menit, Google Fit - 23 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markuabennefeld
|