Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2943 kkal
|
Lemak: 146,54g | Prot: 104,55g | Karb: 288,81g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Приготовленная Брокколи (без Жира), Ikea Котлета по-Киевски, Греческий Салат. Makan Malam: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Kozel Пиво Темное, Bruto Чипсы, Макдоналдс Тоскана Биф, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Банан, Сочник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|