Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 119,01g | Karb: 139,19g.
Makan Pagi: Ovo, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Makan Siang: Maçãs Fuji, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Pepino Japonês, Uramaki. Camilan/Lainnya: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Pasta de Amendoim, Aymoré Biscoito de Maisena. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Larissa.md
|