Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 97,19g | Karb: 135,48g.
Makan Pagi: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы с Отрубями. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Магнит Банан, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Творог 9%, Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Маршмеллоу, Протеин Бар Батончик Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мaria414
|