Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 87,06g | Karb: 180,76g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kiwi Fruit, Spinach , Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Tinned Tomatoes, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Poached Egg , Water, Albany Low G.I. Seeded Brown Bread. Makan Malam: Tea with Semi-Skimmed Milk, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|