Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 65,34g | Karb: 215,33g.
Makan Pagi: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Makan Siang: Красная Цена Блинчики с Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Помидоры, Corny Big White Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|