|
😸🍕-Gewicht wieder weg und endlich weiter runter😏
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 46,42g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella. Camilan/Lainnya: Ener Bio Hummus Natur, Gurke (Geschält), Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|