Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 98,10g | Prot: 76,70g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Сырные Вафли, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Makan Siang: Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), METRO Chef Кус-Кус. Makan Malam: АВК Конфета , Крыжовник, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Хлеб Эко Лавка, Санта Бремор Икра Классическая, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Кохана Батончик Черника. Camilan/Lainnya: Фундук Сушеный, Селянське Молоко 2,5%, Дружковская Халва Халва , Финик, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|