Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 33,26g | Karb: 49,18g.
Makan Malam: Bulletproof, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сливки Фермерские, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Мираторг Печень Говяжья. lagi...
|
|
1037 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 1 jam dan 30 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 40 menit, Apple Health - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|