Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 62,29g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Allos Reis Kokos Drink , Kaufland Bio Leinsamen Ganz , Crownfield Müsli Früchte , Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Pizzabrot. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Kaufland Schinkenbeißer, Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Radieschen, Balisto Yoberry White. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|