Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 66,35g | Karb: 202,89g.
Makan Pagi: Lidl Crustini, Netto Snack-Gurken, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Malam: Folienkartoffel, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|