Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3199 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 150,26g | Karb: 470,18g.
Makan Pagi: Малина, Good Food Миндаль Сушеный, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Националь Рис Девзира. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), хлеб на кефире, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Морковь, Картошка Печеная, Вкуснотеево Кефир 1%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кабачок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|