Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 164,52g | Karb: 292,96g.
Makan Pagi: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Carrefour Riso Fino, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Makan Malam: Italiamo Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, One Protein Whey, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|