Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 84,66g | Prot: 96,00g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Ого Отруби Пшеничные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Cheese Gallery Cheddar, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|