Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 61,42g | Karb: 162,81g.
Makan Pagi: Медоборы Торт Карамельный, Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сок Мультифрукт, Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая, Menza Рамен с Курицей. Makan Malam: Икра Лососевая, Чай, Батон Нарезной, Сливочное Масло. lagi...
|
|
3002 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|