Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 91,87g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Буше Слойка Баварская с Орехами, Ашан Абрикос, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Energy Pro Протеин Клубника . Makan Siang: Iberica Оливки с Косточкой, Пружаны Сыр Грювер, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Куриное Царство Куриная Грудка. Makan Malam: Сады Придонья Сок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Ашан Помидор, Куриное Царство Куриная Грудка, Hacendado Queso Fundido Sandwich, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Kh
|