|
Когда много ешь и худеешь ♥️
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 111,91g | Karb: 98,74g.
Makan Pagi: Aumi Миндальная Паста, Сильпо Банан, MLEKOVITA Творог Безлактозный, Organic Life Масло Черного Тмина, Nutrilite Омега-3, Aumi Кокосовая Паста, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», На Здоровье Йогурт Безлактозный. Makan Siang: Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», На Здоровье Йогурт Безлактозный , Фрукт Киви, MLEKOVITA Творог Безлактозный, Aumi Миндальная Паста. Makan Malam: Aumi Тыквенная Паста, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Привоз Минтай, Перекресток Кабачок. Camilan/Lainnya: Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Вологодская Ягода Крыжовник, Свой Урожай Малина . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|