Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 111,15g | Prot: 124,22g | Karb: 259,63g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая. Makan Siang: Грецкие Орехи, Абрикос, VitaLat Сыр Маскарпоне, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки в духовке. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Голени Индейки . Camilan/Lainnya: Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Морковь, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jul 19 oleh anggota: NataLee33
|
Ага😂С..ка ...бээээлин😂😂😂Ну шо не говори,а приятнее видеть ответ чем привес 😊
12 Jul 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Это да))))) ну что ж...надо закрыть глаза на сегодняшние обстоятельства и радоваться новому дню! Завтра всё будет!!!
12 Jul 19 oleh anggota: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|