Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 97,03g | Karb: 183,99g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Makan Malam: Черешня, Инжирный Персик, Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Курага, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Twix Mini, Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan platinavi
|