Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 48,87g | Karb: 51,89g.
Makan Pagi: Kirkland Whole Milk, 酪梨. Makan Siang: 全聯 豬梅花肉, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 韓式泡菜, Costco 酪梨油, 青江菜, 甜椒, 青花菜, 7-11 石安牧場溏心蛋. Makan Malam: 金針菇, 火龍果, 蔥, 豆皮, 豬肉碎. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annelin5202000
|