Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 139,89g | Karb: 122,21g.
Makan Pagi: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бондари Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Овсяноблин белковый, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Брусника, Простоквашино Творог 2%, Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Power Pro Cube Zero, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|