Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 66,63g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Emeth Dulce de Membrillo, Almendras, Nueces. Makan Malam: Aguila Chocolate, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Fresco, Milanesa de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: Rumba Rumba. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blonnda
|