Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 86,07g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Магнит Слива, Чечевичный Суп. Makan Malam: Магнит Слива, Помидоры, Кабачки Тушеные, Троекурово Голень Куриная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|