Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 79,68g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Йогурт Греческий 4%, Смешанные Орехи. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Избенка Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: QNT Metapure, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|