Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 164,21g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Мясновъ Хинкали с Говядиной и Свининой, Шашлык Куриный, Картошка Печеная. Makan Malam: ВкусВилл Булгур , Сибас. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|