|
Незнаю, со стулом задержка.
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 96,09g | Karb: 89,59g.
Makan Pagi: Легкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы на Свиных Лытках (Домашний) . Makan Malam: Хрустим Сухарики, ПРИНГЛС Чипсы, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Вемол Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Легкий Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|