Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 76,31g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Viandé Jamón de Cerdo PREMIUM, Queso Costeño, Envuelto de Maíz. Makan Siang: Paella Mixta, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Queso Costeño, Viandé Jamón de Cerdo, Munsa Linaza,Ciruela Té Verde Piña, Colombina Golochips, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Bombones, Queso Costeño, Maní, Mama-ia Brownie Chocolate, Queso Costeño, Bimbo Pan Fit Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|